КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885156
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

кто занимается функциональными тренировками, у вас тоже активно участвуют мышцы тазового дна? мешает очень

Девочки! Кто занимается тренировками, а конкретнее функциональными, у вас тоже активно участвуют мышцы тазового дна, да так, что мешают сконцентрироваться. Отдалённо напоминает состояние перед оргазмом. Это происходит не с первых минут, а где-то на середине тренировки. Силовыми давно не занималась, но кажется на приседах и м.б на чем-то ещё это так же работало.
Для меня это небольшой минус тренировок)) наверное поймёт только тот, кто сталкивался, остальные скажут - радуйся)

автор: 8zgp0iv7cw4k, 17.01.22 21:17
комментарии: +8, просмотры: +3880
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
тема содержит фото как вам костюм? » 12
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
тема содержит фото как вам платье? » 22
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19

Eve-Lina +1033 +2 у меня на вечер: отварная говядина 170 грам + салат из белокочаной капусты» +2



Olgadobro +292 -2 19.05.2024» +5
+3

Svetlanкa +3466 +1 привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» +11
+7



Совушка ДВ +3928 -4 17.05.2024дневник номер 2» +22
+11



Классика +3608 +1 ночью сегодня очень плохо спала, не могла долго уснуть, было очень холодно.» +6
+20



Шмидт +3422 +1 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +4
+11



Миссис Дарси +2280 +2 до часу дня сегодня работала, наконец-то я дома неделю буду. эта неделя» +1



KissЮлик +3574 -1 ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны» +11
+11



Совушка ДВ +3928 -4 17.05.2024дневник номер 3» +29
+13



OченьBезучая +280 -2 воскресенье.» +2
+2
OLIVOCHKA))) +941 -3 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +20
+15



KissЮлик +3574 -1 вчера я мало находила и всего 560 шагов. так сбегала по своим делам,» +9
+13



Совушка ДВ +3928 -4 18.05.2024дневник номер 5» +26
+14



Svetlanкa +3466 +1 привет всем! сегодня купили 2 одинаковых шкафа, внутри просто полки,» +15
+10



Шмидт +3422 +1 сегодня надо доедать то, что осталось со вчерашнего дня, плюс надо картошку» +7
+12



Д@ШуткА +2023 -4 у меня сегодня отдых от всех домашних дел, не буду ни готовить, ни в» +3
+12



Шмидт +3422 +1 если вы хотите, чтобы ваш овощной салат понравился мужу, добавьте в него» +6
+13



KissЮлик +3574 -1 ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,» +11
+13



Совушка ДВ +3928 -4 17.05.2024дневник номер 1» +24
+14



Миссис Дарси +2280 +2 какие у меня на сегодня планы? а вот сама не знаю, пришла с работы, и» +1



Совушка ДВ +3928 -4 15.05.2024 дневник номер 5» +25
+15



Svetlanкa +3466 +1 привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня» +10
+2



Svetlanкa +3466 +1 привет всем! у нас снова сплошные отмены электричек. в 14:47, потом» +8
+5



Лисёночек 68 +1180 +1 а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня» +13
+13



Тили +592 -1 19 мая, воскресенье. (4:56)» +13
+5



Svetlanкa +3466 +1 привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» +15
+11



Миссис Дарси +2280 +2 весна и на людей влияет. разгибает спины тех, кто опустил плечи. разглаживает» +1



Svetlanкa +3466 +1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» +48
+16



Svetlanкa +3466 +1 привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, выспалась, наверное» +9
+5



Svetlanкa +3466 +1 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +7
+5



Svetlanкa +3466 +1 привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,» +5
+5



Svetlanкa +3466 +1 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +11
+13



hg8f5r2tcacr 19.05.2024» +3
+1
KissЮлик +3574 -1 всем доброе утро! вот сегодня проснулась очень рано и обидно, что в выходной» +11
+13



Миссис Дарси +2280 +2 на этой неделе у меня получается общий отвес 50 грам. мне это нравится!» +1




OLIVOCHKA))) +941 -3 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +12
+10



ЯРыба@ +1179 -2 доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот» +14
+14



BuketSireni +416 +1 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +7
+11




Миссис Дарси +2280 +2 на завтра планы сон до часов десяти, муж детей в школу сам отправит,» +1



Svetlanкa +3466 +1 привет всем! спала хорошо, но последние несколько часов голодный муж» +16
+11



Шмидт +3422 +1 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +7
+10



Совушка ДВ +3928 -4 16.05.2024 дневник номер 3» +66
+12


OLIVOCHKA))) +941 -3 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +19
+11



Ш@хиризада +249 +1 вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» +7
+5
Совушка ДВ +3928 -4 17.05.2024 дневник номер 4» +30
+12



Svetlanкa +3466 +1 привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» +50
+16



KissЮлик +3574 -1 раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком» +9
+11



Совушка ДВ +3928 -4 17.05.2024 дневник номер 5» +34
+12



Шмидт +3422 +1 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +13
+16



OLIVOCHKA))) +941 -3 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +2
+5



Планет@ +1325 -4 сегодня ещё выходной, как же хорошо! утром проснулась и поняла что выходной» +1
+6



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»